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Cinque benefici del cardamomo: dal collutorio alla lozione per capelli, questa spezia è ormai riconosciuta

Il cardamomo può anche non essere molto popolare, ma di fatto chi non l’ha mai provato non può neppure immaginare cosa si stia perdendo. Con un sapore e un aroma simili a quelli dello zenzero, il cardamomo viene prodotto dai semi zuccherini contenuti in capsule di una specifica famiglia di piante ed è molto popolare nella cucina indiana. Ma i suoi benefici vanno al di là della cucina, perché questa spezia è ampiamente utilizzata nella medicina alternativa asiatica.

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I semi del cardamomo contengono molti nutrienti, tra cui vitamine A, B e C, ferro, minerali, calcio e potassio. Ecco cinque ragioni per includere questa spezia nelle tue ricette.

1. Allevia il mal di testa

La miscela di tè al cardamomo e miele è considerata un dono del cielo per chi soffre di emicrania.

2. Ha proprietà antibatteriche

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Il cardamomo contiene un tipo di olio con proprietà antibatteriche chiamato cineolo, che agisce contro l’Helicobacter Pylori, il batterio responsabile delle ulcere gastriche.

3. Previene l’invecchiamento precoce

Grazie all’elevata concentrazione di proprietà antiossidanti, il cardamomo inibisce i radicali liberi e aiuta a ritardare le tanto temute rughe. È anche un buon idratante per la pelle secca.

4. È ottimo per l’igiene orale

Si ritiene che, nell’antico Egitto, la gente avesse l’abitudine di masticare semi di cardamomo per mantenere la propria igiene orale. Di conseguenza, si è supposto che questa spezia sia un buon modo di prevenire l’alito cattivo.

5. È un idratante naturale per i capelli

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Dato che contiene oli volatili, il cardamomo è un eccellente idratante per capelli e aiuta a combattere la forfora. Se vuoi avere capelli morbidi e splendenti, prova a risciacquarli con tè al cardamomo dopo averli lavati normalmente.


Questo post ha scopi puramente informativi. Non intende sostituirsi al parere medico. Fabiosa Italia declina ogni responsabilità in merito a eventuali conseguenze derivanti da qualsiasi trattamento, procedura, esercizio fisico, cambiamenti dell’alimentazione, azione o applicazione di farmaci in seguito alla lettura delle informazioni contenute in questo post. Prima di sottoporsi a qualsiasi trattamento il lettore dovrebbe consultare il proprio medico curante o un altro operatore sanitario.

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