342653

Ученые объяснили, почему полезно брать кота и собаку в постель

Противников того, чтобы домашние животные спали в кровати, предостаточно. Они уверенно доказывают, что любимцы должны отдыхать на своем месте, а не рядом с хозяйской подушкой. Но с каждым годом исследований о пользе совместного сна появляется всё больше. С учеными не поспоришь! Они утверждают, что в большинстве случаев питомцы положительно влияют на здоровье и сон человека.

Rasulov / Shutterstock.com

К примеру, в рамках эксперимента, опубликованного в научном журнале Mayo Clinic Proceedings, 40 взрослых людей в течение 7 дней спали со своей собакой в ​​одной постели (или просто позволяли ей находиться ночью в своей спальне). Все испытуемые и их собаки были оснащены специальными датчиками отслеживания движения. Через неделю люди заполнили анкету, в которой рассказали о качестве своего сна.

“Все люди, в спальне которых находилась собака, показали хорошую эффективность сна. Однако все же есть небольшая разница в расположении животного в самой постели или на полу, — говорится в заключении исследования. — В любом случае присутствие домашнего питомца в спальне делает сон хозяина спокойнее и крепче”.

Исследование показало, что владельцы собак, которые позволяли своим любимцам спать в своей спальне (но не в постели!), получали ночной отдых самого высокого качества. Эти люди добились 83% эффективности сна, а те, кто позволяли своим собакам находиться в своей постели, достигли 80%. Конечно, это тоже отличный результат! Однако испытуемые, разрешающие животным спать в кровати, намного чаще просыпались по ночам.

Stiglincz Gabor / Shutterstock.com

Кстати, засыпание рядом с другим человеком никак не влияло на эффективность сна у испытуемых.

“Предположительно, люди подсознательно навязывают своему партнеру в постели собственные потребности. Например, ваш супруг может выталкивать вас из кровати или сильно прижимать к себе. Ни одна собака не позволит себе такого поведения!” — говорится в документе.

Africa Studio / Shutterstock.com

Сон с домашним питомцем в одной комнате отлично восстанавливает силы человека. А всё потому, что мурлыканье кошки или ощущение дыхания собаки, дремлющей рядом, отлично расслабляет. Если животные ведут себя ночью спокойно, сон с ними может быть очень полезным. Если вы хотите убедить своего партнера разрешить любимцу находиться ночью в спальне, ссылайтесь на это исследование!

Собака разбудила ночью молодых родителей и спасла тем самым жизнь их ребенка
Малыш капризничал и почти заплакал. Вот что сделала эта кошка

Array ( [0] => 81 [1] => 83 [2] => 79 )
Маркетиум – позитив, вдохновение и лайфхаки
Нажмите Нравится,
чтобы получать лучшие
посты в Facebook.
Ученые объяснили, почему полезно брать кота и собаку в постель
x

Рады, что вам понравился этот пост!

Нажмите "Нравится", чтобы получать лучшие посты в Facebook!

Мне уже нравится Маркетиум